Како нашето детство го обликува нашиот возрасен живот
Нашите искуства од нашето детство, дури и навидум обичните, нè обликуваат и не ни оставаат друг избор...
Емоционална запоставеност во детството
Кога размислуваме за предизвиците поврзани со она што вообичаено се нарекува „тешко детство“, често гравитираме кон децата...
Што значи емоционална интелигенција?
Секој вид интелигенција сигнализира способност вешто да се движиме околу одреден сет на предизвици. Дали се тоа...
Како може разговор со спортски психолог да Ви помогне во секојдневиот...
Во овој брз и модерен свет, сосема е разбирливо повремено да се наоѓаме себеси преоптоварени. Постојаните барања...
Приказните кои си ги раскажуваме себеси
Приказните кои си ги раскажуваме себеси: чекор кон внатрешна рамнотежа или затворен круг на депресија? Во свет...
Зошто прифаќање на вашата моментална реалност е од суштинско значење за...
Сечиј живот носи уникатни предизвици и непредвидливи промени. Сите понекогаш се наоѓаме во тешки или комплексни ситуации...
Поставување на граници: Водич за поставување, комуникација и спроведување на граници...
Во денешниот брз и меѓусебно поврзан свет, лесно е да заглавите во метежот на секојдневниот живот. Честопати...
Социјални мрежи и ментално здравје: Разбирање на завист предизвикана од социјалните...
Скоро сите социјални мрежи станаа дел од нашето секојдневие. Ги користиме за да се поврземе со пријателите...
Самоемпатија: Учење да се прифатите себе си
Како психодрамски психотерапевт во едукација, ја разбирам важноста на самоприфаќањето во патувањето кон личен раст и исцелување....
Социјална анксиозност и како да се надмине?
Социјална анксиозност е чест проблем за милиони луѓе ширум светот. Тоа е вид на анксиозно растројство коe...