fbpx

Совети и статии

Твоето катче за ментално здравје

Невидливите загуби – како да се спрвите со емоциите после загуба...

„Кажавме збогум пред да кажеме здраво!“ Секоја година од 09 до 15 октомври се одбележувa светската недела...

Прочитај повеќе

Што кога се чувствуваме осамено во бракот?

На бракот често се гледа како на крајна врска – интимно партнерство каде што цветаат љубовта, дружењето...

Прочитај повеќе

Како да се соочиме со паничен напад?

Речиси една третина од населението во светот доживуваат барем еден паничен напад во животот. И без разлика...

Прочитај повеќе

Дете на алкохоличар – зошто е тоа толку тешко?

Замислете дете кое се плаши да си оди дома од училиште секој ден поради тоа што знае...

Прочитај повеќе

Поставување на лични граници – умешноста да се каже НЕ

Зошто е важно да се постават здрави граници во релациите? Психолошките граници можеме да ги разбереме како...

Прочитај повеќе

Како да се поддржат децата при разделба на нивните родители

На скалата на стресни животни настани разводот котира високо, веднаш по смрт на дете и брачен партнер...

Прочитај повеќе

Несоница: Како да го добиете потребниот сон

“Несоницата е одмазда на умот за сите незгодни мисли што внимателно ги избегнуваме во текот на денот.”...

Прочитај повеќе

Неплодност: Разбирање и справување со емоционалните предизвици

Навигацијата низ комплексните емоции и предизвици на соочување со неплодност е навистина изолирачко патување, со огромни разочарувања....

Прочитај повеќе

Социјална анксиозност – Зошто да се обидете со терапија?

Дали ова звучи како тебе? Друштвените собири те исполнуваат со страв. Паниката започнува уште пред да излезеш....

Прочитај повеќе

Семејства со член со попреченост: Предизвици, успеси и стратегии за поддршка

Во современото општество, семејствата со членови кои имаат попреченост се соочуваат со уникатни предизвици и бариери, но...

Прочитај повеќе