Како да ја подобрам својата самоконтрола?
Самоконтрола – или способност да се управува со своите импулси, емоции и однесувања за да се постигнат...
Емоционална глад наспроти Физичка глад: Која е разликата?
Многумина од нас се заплеткуваат во сложената мрежа на нашиот однос со храната, борејќи се да разликуваат...
Врската помеѓу физичка активност и менталната благосостојба
Спортска психологија е област која добива на значење во последните години. Оваа гранка на психологијата се фокусира...
Пореметувања во исхраната – Од диета до депресија
Најпознати пореметувања во исхраната се анорексија и булимија. Истите се вброени во класификацијата на болести на Американската...