Основни совети за како да се грижите за себе
Грижата за себе може да изгледа многу комплексно, но не мора секогаш да биде комплицирана. Бидете сигурни,...
Истражување: Грижата за ментално здравје во ИТ индустријата во Македонија
Разговор.мк направи истражување поврзано со грижата за менталното здравје кај ИТ професионалците и каква треба да биде...
Третман на панични напади со КБТ
Панични напади се една од најчестите причини за барање помош од психолог. Срцебиење, чувство на гушење, вртоглавици,...
6 начини да се справите со социјална анксиозност
Дали чувстувате анксиозност да се дружите деновиве? Па, не сте сами – пандемијата нè остави сите малку...
Молкот не е решение!
Сведоци сме дека во последно време почнуваат на површина да излегуваат многу тешки приказни. Станува збор за...
Гласови во мојата глава – внатрешен критичар
Од моментот кога ги отвараме очите наутро, па се до заспивање навечер во нашата глава се води...
Како да се излечи заморот од видео повици
Дали се наоѓате апсолутно исцедени по еден ден состаноци на Zoom, иако едвај сте го напуштиле столот...
Психолог за деца: улогата на психологот во развојот на детето
Запознавање на детето преку процесот на растење и развивање може да биде една од најголемите награди да...
Што по ѓаволите да прават луѓето кои бараат работа во време...
Нема фин начин да се каже дека времето во кое што живееме е тешко. Ако имате работа,...
6 совети за подобро управување со животните транзиции за време на...
На крајот на 2019 година, како што размислувавте за годината што претстои, се обложувам дека немавте на...