Екопсихологија – како природата може да биде поддршка за менталното здравје
Билјана Стојановска е лиценциран психолог и магистер по психолошки науки од областа на Организациска психологија и психологија...
Што да очекувате за време на вашата прва сесија со терапевт
Имате состанок со терапевт за прв пат и не знаете што да очекувате. Или можеби размислувате да...
Луѓето со социјално анксиозно растројство покажуваат подобрени симптоми по терапија со...
Во експериментот објавен во JMIR Mental Health, луѓето со социјално анксиозно растројство покажале намалена социјална анксиозност по...
КБТ за анксиозност поврзана со здравјето – Дали интернет КБТ е...
Сегашната состојба на КОВИД-19 пандемија, не соочува со бројни предизвици. Ова е особено точно за луѓето кои...
6 совети за управување со стресот
Тешката вистина е дека не може да се избегне стресот. Од моментот кога сме родени, до последните...
Како со психолог до подобро ментално здравје?
Дали доволно се грижиме за нашата ментална состојба? Грижата за менталното здравје е клучна за живот исполнет...
Како онлајн советување помага да се надмине анксиозноста
Бројни истражувања покажуваат дека онлајн советување може да помогне да се надмине секаков вид на анксиозност. Социјална...
Прирачник за тоа како да избереш лиценциран психолог
Оваа статија има за цел да објасни се што е потребно да знаете околу советувањето или психотерапијата....
Разговор.мк подкаст: Епизода 01
Намалувањето на стигмата и едуцирање на луѓето околу нивното ментално здравје се клучни аспекти за градење на...
Ефекти од когнитивно-бихејвиорална терапија
Ако депресијата им отежнува на некои невработени луѓе да најдат работа, еден вид терапија може да помогне,...