fbpx

Намалување на социјална анксиозност и срам

Твоето катче за ментално здравје

Како да се ослободите од социјална анксиозност

За луѓето со социјална анксиозност, интеракцијата со другите во социјални ситуации не доаѓа лесно и во некои...

Прочитај повеќе

Што е интроверт – а што екстроверт?

Естровертите или интровертите се само два типови на луѓе кои различно комуницираат со светот околу нас. Интровертноста...

Прочитај повеќе

Што е антисоцијално нарушување на личноста?

Ако направиме едно мало истражување во однос на антисоцијално нарушување на личноста, ќе забележиме дека оваа тема...

Прочитај повеќе

6 начини да се справите со социјална анксиозност

Дали чувстувате анксиозност да се дружите деновиве? Па, не сте сами – пандемијата нè остави сите малку...

Прочитај повеќе

Молкот не е решение!

Сведоци сме дека во последно време почнуваат на површина да излегуваат многу тешки приказни. Станува збор за...

Прочитај повеќе

Техники за справување со социјална анксиозност

Еден од најгласните и најзагрижувачки обрасци што излегоа на површина од појавата на пандемијата е забележително зголемување...

Прочитај повеќе

Осаменоста во изолација: како да се справиме?

Осаменоста е субјективно чувство на неповрзаност, да не се биде разбран од другите, како и неможност за...

Прочитај повеќе

Симптоми на анксиозност и третирање

Кои се симптоми на анксиозност? Анксиозност е нормален човечки одговор на стресот. Нормално е луѓето да бидат...

Прочитај повеќе

Како да знам дека имам социјална анксиозност?

Како да знам дека имам социјална анксиозност? Ако некогаш си чувствувал/а интензивна неудобност кога си помеѓу други...

Прочитај повеќе