Емоционална запоставеност во детството
Кога размислуваме за предизвиците поврзани со она што вообичаено се нарекува „тешко детство“, често гравитираме кон децата...
Што се Лични граници и како да научиме да ги поставиме?
Една од причините зошто нашите животи можеби не се толку исполнети и совршени е затоа што не...
Што е “Gaslighting” и како да се продолжи после тоа?
Gaslighting e многу сериозна, деструктивна форма на психолошка манипулација која може да има длабоки траги врз жртвите....
Самоконтрола – справување со чувството на срам и страв
Во свет воден од моментално задоволство и социјална валидација, моќта на самоконтролирање честопати се занемарува. Самоконтрола е...
Што значи емоционална интелигенција?
Секој вид интелигенција сигнализира способност вешто да се движиме околу одреден сет на предизвици. Дали се тоа...
Како да се справиме со негативни емоции?
Негативните емоции, и покрај нивната предизвикувачка природа, имаат непроценлива мудрост. Со прифаќање на нивното присуство без осудување,...
Анксиозност и анксиозно растројство – која е разликата
Во нашиот сложен и често предизвикувачки свет, вообичаено е да се доживеат моменти на грижа и немир....
Психосоматски сексуални дисфункции
Сексуалните дисфункции можат да бидат сложени и комплицирани. Тие произлегуваат од различни фактори кои ги опфаќаат и...
Емоции – Што е тоа Емоционално здравје?
Менталното здравје е последица на она што звучи како глупаво едноставен процес, но всушност е енормно и...
Перфекционизам и прокрастринација: Парадоксалното дуо
Перфекционизам и прокрастринација се два концепта кои често се здружуваат за да создадат парадоксално дуо. Во оваа...