Несоница: Како да го добиете потребниот сон
“Несоницата е одмазда на умот за сите незгодни мисли што внимателно ги избегнуваме во текот на денот.”...
Зголемување на самодоверба – што можам да направам?
Самодовербата се однесува на чувството на личноста за сопствената компетентност и способност. Овде припага е способноста ефективно...