fbpx

Ивана Ѓоргиевска

Твоето катче за ментално здравје

Родителство – Начини на справување со тантруми кај децата

Зошто постојат тантруми (бес) кај децата? Налутените деца се движат од лелекање и плачење до врескање, клоцање,...

Прочитај повеќе

Првиот чекор кон надминување на напади на паника

Напади на паника се прилично чести, но добрата вест е дека тие можат да се лекуваат. Околу...

Прочитај повеќе

Причини за социјална анксиозност

Што ја одржува социјалната анксиозност? Зошто едноставно не поминува само по себе? Зошто стравот од отфрлање е...

Прочитај повеќе

Како да ја подобрам својата самоконтрола?

Самоконтрола – или способност да се управува со своите импулси, емоции и однесувања за да се постигнат...

Прочитај повеќе

Емоционална недостапност – Зошто ни се допаѓаат емоционално недостапни личности

Емоционалната недостапност доаѓа во многу форми. Основен симптом на емоционална недостапност е тоа што на личноста и...

Прочитај повеќе

Чувство на осаменост – како да се надмине

Недостатокот на блиски пријатели и недостатокот на поширок социјален контакт генерално носат емоционална непријатност или вознемиреност позната...

Прочитај повеќе